0

Aktifitas Yang Bisa Anda Lakukan Mengatasi Serangan Flu

Agen poker, judi poker

Saat ini musim di Indonesia tengah memasuki musim penghujan. Daya tahan tubuh juga bisa menurun, karena daya tahan tubuh yang menurun bisa menyebabkan virus menyerang tubuh seperti influenza dan batuk. Namun demikian, virus tersebut bisa di cegah bahkan di atasi agar tidak masuk ke dalam tubuh dan tidak akan mengganggu aktivitas anda.

cara mengatasi flu, mengobati sakit influensa

Apabila gejala flu sudah mulai menyerang anda, anda bisa melakukan tips di bawah ini untuk segera meredakan gejala flu dan aktivitas anda akan berjalan dengan baik serta tidak akan terganggu dengan gejala flun yang tengah melanda.

Berikut tips yang telah di rangkum oleh Bandar kasino :

1. Segera minum obat batuk yang tepat
Ketika anda mulai merasakan tenggorokan anda gatal dan batuk mulai menyerang. Segeralah minum obat batuk yang tepat dan sesuai dengan gejala yang anda rasakan. Dengan demikian anda bisa mendapatkan penyembuhan yang lebih cepat.

2. Makan makanan hangat dan pedas
Makanan yang pedas yang mengandung cabai, lada hitam dapat membantu melegakan tenggorokan dan dapat mengurangi produksi lender, sehingga anda akan lebih muda untuk bernafas. Selain makan makanan yang pedas, perbanyaklah juga makan makanan yang hangat karena makanan yang hangat dapat membantu mengurangi bakteri yang berbahaya yang ada dalam tubuh.

3. Uap panas
Siapkan air panas dalam sebuah baskom, kemudian tambahkan minyak aromaterapi, hal ini bisa anda lakukan untuk membantu menghilangkan lender sehingga anda bisa bernafas lebih lega. Cara ini merupakan pengobatan yang paling mudah.

4. Perbanyak makan buah dan sayur.
Makanlah makanan yang banyak menagndung vitamin dan mineral. Makanan yang mengandung vitamin dan mineral banyak terdapat dalam sayur dan buah-buahan. Sayur dan buah-buahan juga memiliki fungsi sebagai detoksifikasi, membuang racun dari tubuh.

5. Susu
Segelas susu hangat dapat membuat tubuh lebih baik. Untuk itu konsumsilah susu, karena saat sakit tubuh memerlukan nutrisi yang lebih. Anda juga bisa menambhakan satu sendok jahe dalam susu untuk membantu melawan bakteri penyebab flu.

Sekian dulu dari berita terbaru artikel tentangĀ  Aktifitas Yang Bisa Anda Lakukan Mengatasi Serangan Flu semoga saja artikel ini bisa menjadi berguna bagi anda semua, silakan anda sebarkan kepada teman anda melalui akun fb dan twitter anda sekarang juga karena masih banyak orang-orang disekitar anda yang masih merasa bingung untuk mengatasi serangan flu.

Filed in: Kesehatan

Recent Posts

Bookmark and Promote!

Silakan Komentar Sobat

Leave a Reply

Submit Comment
© 2016 Berita Terbaru. All rights reserved. XHTML / CSS Valid.
Proudly designed by Theme Junkie.
Page Rank


Agen bola, agen judi